Perguntas Frequentes

As sessões de terapia são conversas individuais entre você e a psicóloga.
Nesse espaço seguro e confidencial, exploramos seus pensamentos, emoções e comportamentos.
Juntos, trabalhamos para compreender melhor o que você está vivendo e encontrar caminhos para lidar com seus desafios.

A terapia pode ajudar qualquer pessoa que esteja buscando apoio, clareza ou crescimento pessoal.
Se você está passando por um momento difícil, se sente sobrecarregado(a) ou quer se conhecer melhor, a terapia pode ser um bom caminho.

É completamente normal ter dúvidas.
Você pode entrar em contato para conversar — juntos podemos entender suas necessidades e ver se a terapia faz sentido para você neste momento.

Sim. A confidencialidade é fundamental.
Tudo o que é compartilhado nas sessões é mantido em sigilo, com exceções apenas em situações raras de risco à sua segurança ou de outras pessoas. Para mais detalhes, entre em contato.

Você pode agendar entrando em contato por email ou pelo formulário (form ) no site.
Responderei o mais breve possível para combinarmos um horário que funcione para você.

A frequência varia de acordo com suas necessidades.
Geralmente, começamos com sessões semanais ou quinzenais, podendo ajustar ao longo do processo.

Na primeira sessão, vamos conversar sobre o que te trouxe à terapia, seus objetivos e expectativas.
Também é um espaço para tirar dúvidas e nos conhecermos melhor. Juntos, definiremos o melhor caminho para você.

Cada processo é único.
Algumas pessoas se beneficiam em poucas sessões, enquanto outras preferem um acompanhamento mais longo. Vamos definir isso juntos e revisar ao longo do caminho.

Atendo uma variedade de questões, como:
ansiedade, depressão, autoestima, relacionamentos, estresse, luto, transições de vida e mais.

Se quiser saber mais, entre em contato — estou aqui para ajudar.

Sem problema — me envie uma mensagem e terei todo prazer em responder.