Como tudo começou

Oi, eu sou Renata Fernandes

Psicóloga brasileira, dedicada a criar um espaço seguro para explorar emoções, fortalecer recursos internos e avançar com mais clareza e confiança.

Ao longo do meu caminho, venho acompanhando pessoas em momentos importantes: fases de dúvida, mudanças, sobrecarga emocional ou simplesmente o desejo de se entender melhor. Acredito que todos nós, em algum momento, precisamos de um espaço seguro para parar, refletir e nos reconectar com quem somos.

É isso que procuro oferecer: um espaço acolhedor, sem julgamentos, onde você possa falar abertamente sobre seus pensamentos e emoções, fortalecer seus relacionamentos e encontrar novas formas de lidar com a vida de maneira mais leve e consciente.

Sou formada em Psicologia Clínica, com mestrado em Psicologia de Aconselhamento, e tenho mais de 10 anos de experiência. Trabalho com abordagens como a Terapia Centrada na Pessoa e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), sempre respeitando o seu tempo e adaptando o processo às suas necessidades.

Minha trajetória também atravessa diferentes culturas. Vivi, estudei e trabalhei no Brasil, no Reino Unido e hoje estou nos Países Baixos. Essas experiências me aproximaram dos desafios de recomeçar, se adaptar e encontrar pertencimento — algo que muitas pessoas que atendo também vivenciam.

Acredito que a terapia acontece na relação: na confiança, na escuta e no respeito. Por isso, cada processo é único. Caminhamos juntas(os), no seu ritmo, construindo mais clareza, equilíbrio e sentido.

Atendo adultos e jovens (a partir de 16 anos), em português e inglês, com questões como ansiedade, depressão, burnout, TDAH, dificuldades acadêmicas e momentos de transição.

Acredito profundamente que, com o apoio certo, é possível se compreender melhor, fazer escolhas mais alinhadas e construir uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.